Para Eckhart Toile, la calma no consiste en una simple ausencia de ruido. "Es la esencia de todas las galaxias y de todas las hebras de hierba; de todas las flores, de todos los árboles, de todas las aves y de todas las demás formas." Al acceder a esta calma interior, nos alineamos con el poder y la inteligencia de la vida misma. En este estado, no hay ni sufrimiento ni miedo, apenas una fuente de amor, alegría y paz intensamente viva. Escrito en una forma propicia a la meditación, El arte de la calma interior nos conecta, sea cual sea el momento del día, a nuestra esencia recordándonos quiénes somos y qué realmente importa.