De la tranquillité de l'âme est un dialogue philosophique stoïcien de Sénèque adressé à son ami Sérénus, qui cherche à surmonter une agitation intérieure persistante. L'œuvre explore les moyens d'atteindre la paix intérieure (tranquillitas ou euthymia) en identifiant et soignant les causes de l'anxiété, telles que les désirs mal dirigés, l'ambition vaine et la dispersion de l'esprit.
Sénèque, jouant le rôle du médecin de l'âme, propose une thérapie basée sur la raison et la maîtrise de soi. Il conseille de détacher l'esprit des biens extérieurs, d'accepter le destin et de cultiver la vertu. Le texte rejette à la fois la retraite totale du monde et l'agitation stérile de la vie publique, prônant plutôt un juste équilibre où l'individu choisit ses engagements avec modération, trouvant la sérénité non dans l'évitement des maux, mais dans la transformation de son état d'esprit face à l'inévitable.